Análise semanal de cabaz de Produtos Alimentares Essenciais
· Cabaz essencial de 63 produtos aumentou 2,11 euros (face à semana anterior), atingindo esta semana os 254,73 euros.
· Desde o início do ano, verificou-se uma subida de 12,91 euros.
· Há quatro anos era possível comprar o mesmo cabaz essencial por menos 67,03 euros (35,71%).
· As massas espirais (22%), a massa esparguete (21%) e o pão de forma sem codêa (14%) foram os produtos cujo preço mais aumentou face à semana anterior.
Lisboa, 2 de setembro de 2026 – O cabaz alimentar monitorizado pela DECO PROteste, organização de defesa do consumidor, custa esta semana 254,73 euros, o que representa um aumento de 2,11 euros face à semana anterior.
Desde o início do ano, para comprar o mesmo cabaz composto por 63 produtos, os consumidores gastavam menos 12,91 euros (menos 5,34%). Há um ano, era possível comprar exatamente os mesmos produtos por menos 14,17 euros (menos 5,89%). Já no início de 2022, era possível gastar menos 67,03 euros (uma diferença de 35,71%).
Entre 26 de agosto e 2 de setembro, as massas espirais registaram um aumento de 22% para 1,35€, a massa esparguete subiu 21% para os 1,18 euros e o pão de forma sem côdea registou um acréscimo de 14% para os 2,50 euros, sendo os três produtos cujo preço mais aumentou (percentualmente) face à semana anterior.
Comparando com o mesmo período do ano passado, a maior subida percentual de preço verificou-se em produtos como o bacalhau graúdo (25% custando atualmente 20,02 euros/kg), o robalo (24% custando atualmente 10,20 euros/kg), e as massas espirais (22% o que se reflete num custo de 1,35 euros couve-coração).
Desde que a DECO PROteste iniciou esta análise, a 5 de janeiro de 2022, os maiores aumentos percentuais foram os da carne de novilho para cozer (120% para 12,81 euros/kg), o bacalhau graúdo (89% para 20,02 euros/kg) e a couve-coração (88% para 1,87 euros).
As simulações de preços também podem ser feitas aqui: https://www.deco.proteste.pt/familia-consumo/supermercado/simule-e-poupe/supermercados-online-qual-vende-mais-barato
Top de produtos com maior variação:
O top dos produtos com maior variação de preços face à semana anterior, desde o início do ano, face ao período homólogo e desde o início da análise, encontram-se no documento em anexo.
Sobre a DECO PROteste
A DECO PROteste é a maior e mais representativa organização portuguesa de defesa dos consumidores. Intervém em cerca de 20 grandes áreas da vida dos consumidores através dos seus estudos, testes, análises de produtos e serviços, pareceres técnicos de especialidade e ações reivindicativas. O seu objetivo é criar consumidores mais informados e, por isso, mais exigentes e proativos na defesa dos seus direitos. Integra o grupo internacional Euroconsumers, que reúne organizações de defesa dos consumidores de Espanha, Itália, Bélgica e Brasil.
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