Análise semanal de cabaz de Produtos Alimentares Essenciais
· Cabaz essencial de 63 produtos aumentou 0,52 cêntimos (face à semana anterior), atingindo esta semana os 255,26 euros.
· Desde o início do ano, verificou-se uma subida de 13,43 euros.
· Há quatro anos era possível comprar o mesmo cabaz essencial por menos 67,56 euros (35,99%).
· O carapau (23%), a curgete (20%) e o atum posta em azeite (17%) foram os produtos cujo preço mais aumentou face à semana anterior.
Lisboa, 9 de setembro de 2026 – O cabaz alimentar monitorizado pela DECO PROteste, organização de defesa do consumidor, custa esta semana 255,26 euros, o que representa um aumento de 0,52 cêntimos face à semana anterior.
Desde o início do ano, para comprar o mesmo cabaz composto por 63 produtos, os consumidores gastavam menos 13,34 euros (menos 5,55%). Há um ano, comprava-se exatamente os mesmos produtos por menos 14,61 euros (menos 6,07%). Já no início de 2022, era possível gastar menos 67,56 euros (uma diferença de 35,99%).
Entre 2 e 9 de setembro, o carapau registou um aumento de 23% para 5,46€/kg, a curgete subiu 20% para os 2,15 euros e o atum posta em azeite registou um acréscimo de 17% para os 2,21 euros, sendo os três produtos cujo preço mais aumentou (percentualmente) face à semana anterior.
Comparando com o mesmo período do ano passado, a maior subida percentual de preço verificou-se em produtos como o carapau (43% custando atualmente 5,46 euros/kg), o robalo (30% custando atualmente 10,48 euros/kg), e o bacalhau graúdo (26% o que se reflete num custo de 20,06 euros/kg).
Desde que a DECO PROteste iniciou esta análise, a 5 de janeiro de 2022, os maiores aumentos percentuais foram os da carne de novilho para cozer (101% para 11,72 euros/kg), o bacalhau graúdo (89% para 20,06 euros/kg) e a couve-coração (89% para 1,88 euros).
As simulações de preços também podem ser feitas aqui: https://www.deco.proteste.pt/familia-consumo/supermercado/simule-e-poupe/supermercados-online-qual-vende-mais-barato
Top de produtos com maior variação:
O top dos produtos com maior variação de preços face à semana anterior, desde o início do ano, face ao período homólogo e desde o início da análise, encontram-se no documento em anexo.
Sobre a DECO PROteste
A DECO PROteste é a maior e mais representativa organização portuguesa de defesa dos consumidores. Intervém em cerca de 20 grandes áreas da vida dos consumidores através dos seus estudos, testes, análises de produtos e serviços, pareceres técnicos de especialidade e ações reivindicativas. O seu objetivo é criar consumidores mais informados e, por isso, mais exigentes e proativos na defesa dos seus direitos. Integra o grupo internacional Euroconsumers, que reúne organizações de defesa dos consumidores de Espanha, Itália, Bélgica e Brasil.
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