Análise semanal de cabaz de Produtos Alimentares Essenciais
· Cabaz essencial de 63 produtos desce 1,86 euros (face à semana anterior), atingindo esta semana os 254,11 euros.
· Desde o início do ano, verificou-se uma subida de 12,28 euros.
· Há quatro anos era possível comprar o mesmo cabaz essencial por menos 66,41 euros (35,38%).
· A batata vermelha (11%), os cereais de fibra (8%) e o arroz agulha (8%) foram os produtos cujo preço mais aumentou face à semana anterior.
Lisboa, 23 de setembro de 2026 – O cabaz alimentar monitorizado pela DECO PROteste, organização de defesa do consumidor, custa esta semana 254,11 euros, menos 1,86 euros que na semana anterior. Depois de se ter verificado uma subida na semana anterior (em termos de valor), o preço do cabaz volta a registar uma ligeira descida.
Desde o início do ano, para comprar o mesmo cabaz composto por 63 produtos, os consumidores gastavam menos 12,28 euros (menos 5,08%). Há um ano, comprava-se exatamente os mesmos produtos por menos 11,66 euros (menos 4,81%). Já no início de 2022, era possível gastar menos 66,41 euros (uma diferença de 35,38%).
Entre 16 e 23 de setembro, a batata vermelha registou um aumento de 11% para 1,40€/kg, os cereais de fibra subiram 8% para os 4,17 euros e o arroz agulha registou um acréscimo de 8% para os 1,60 euros, sendo os três produtos cujo preço mais aumentou (percentualmente) face à semana anterior.
Comparando com o mesmo período do ano passado, a maior subida percentual de preço verificou-se em produtos como o bacalhau graúdo (29% custando atualmente 20,70 euros/kg), o tomate chucha (29% custando atualmente 2,75 euros/kg), e o arroz carolino (24% o que se reflete num custo de 1,79 euros/kg).
Desde que a DECO PROteste iniciou esta análise, a 5 de janeiro de 2022, os maiores aumentos percentuais foram os da carne de novilho para cozer (116% para 12,58 euros/kg), o bacalhau graúdo (95% para 20,70 euros/kg) e a couve-coração (92% para 1,91 euros).
As simulações de preços também podem ser feitas aqui: https://www.deco.proteste.pt/familia-consumo/supermercado/simule-e-poupe/supermercados-online-qual-vende-mais-barato
Top de produtos com maior variação:
O top dos produtos com maior variação de preços face à semana anterior, desde o início do ano, face ao período homólogo e desde o início da análise, encontram-se no documento em anexo.
Sobre a DECO PROteste
A DECO PROteste é a maior e mais representativa organização portuguesa de defesa dos consumidores. Intervém em cerca de 20 grandes áreas da vida dos consumidores através dos seus estudos, testes, análises de produtos e serviços, pareceres técnicos de especialidade e ações reivindicativas. O seu objetivo é criar consumidores mais informados e, por isso, mais exigentes e proativos na defesa dos seus direitos. Integra o grupo internacional Euroconsumers, que reúne organizações de defesa dos consumidores de Espanha, Itália, Bélgica e Brasil.
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